Uzun saatler masa başında çalışmak boyun ve bel ağrılarını, stres ve tükenmişlik hissini beraberinde getirir. Kurumsal yoga programlarımızla çalışanlarınıza iş yerinde nefes alabilecekleri bir alan açıyor, ekip motivasyonunu ve verimliliği artırıyoruz.
Program Seçeneklerimiz
- Ofiste yoga: Toplantı salonunuzda haftalık 45-60 dakikalık grup dersleri.
- Masa başı esneme: Mesai arasında 15 dakikalık, kıyafet değiştirmeden yapılabilen seanslar.
- Online dersler: Farklı lokasyonlardaki ekipler için canlı yayın.
- Stres yönetimi atölyeleri: Nefes ve meditasyon teknikleri üzerine eğitimler.
Nasıl Çalışıyoruz?
Önce ekibinizin ihtiyaçlarını ve çalışma düzenini dinliyoruz. Ardından size özel bir program ve takvim hazırlıyor, dönem sonunda katılım ve memnuniyet raporu paylaşıyoruz.
Kimler İçin Uygun?
Her ölçekten şirket, kamu kurumu ve ortak çalışma alanı için uygundur. Referanslarımızı Referanslar sayfamızda inceleyebilirsiniz.
