Hakkımızda

Hakkımızda

İç Dengenizi Keşfedin, Yoga Pratikinizi Derinleştirin

Nefes Atölyesi, 2009 yılında Kadıköy Moda'da küçük bir stüdyo olarak kuruldu. Bugün uzman eğitmen kadromuz, ferah salonlarımız ve her seviyeye uygun ders programımızla binlerce öğrenciye yogayı günlük hayatın bir parçası haline getirmeleri için eşlik ediyoruz.

Farklı Yoga Stili
0 +
Aktif ve Mutlu Üye
0 B+
Yıllık Deneyim
0 +

Tüm eğitmenlerimiz en az 500 saatlik uluslararası yoga eğitmenliği sertifikasına sahiptir.

Bedeni, nefesi ve zihni birlikte ele alan derslerle kalıcı bir iyi oluş hali hedefliyoruz.

Yoga bir hedef değil, her nefeste yeniden başlayan bir yolculuktur. Biz bu yolculukta size eşlik etmek için buradayız.

Deniz Arsla

Kurucu ve Baş Eğitmen

Yirmi yılı aşkın yoga pratikimin ardından Nefes Atölyesi’ni, herkesin kendini güvende ve kabul edilmiş hissedeceği bir alan olsun diye kurdum. Amaç mükemmel duruşlar değil, kendinizle iyi geçinmeyi öğrenmek.

Farkındalık

Her derste anı fark etmeyi ve bedeninizin sinyallerini dinlemeyi öğretiyoruz.

Terapi

Yoga terapistlerimizle ağrı, duruş bozuklukları ve stres için kişiye özel programlar hazırlıyoruz.

Rahatlama

Derin gevşeme ve ses terapisi seanslarıyla sinir sisteminizin dinlenmesine alan açıyoruz.