Derslerimiz
Meditasyon ve Yoga Dersi
- ₺450
- 60 / 75 Dakika
Hareketle başlayıp sessiz bir meditasyonla biten, zihni dinlendiren bir ders.
Esneme ve Mobilite Dersi
- ₺400
- 50 / 60 Dakika
Masa başı gerginliğini çözen, eklemleri açan ve esnekliği artıran bir akış.
Hamile Yogası Dersi
- ₺500
- 60 Dakika
Hamileliğin her dönemine uygun, güvenli duruşlar ve doğuma hazırlayan nefes teknikleri.
Derin Gevşeme Dersi
- ₺380
- 45 Dakika
Savasana ve rehberli gevşeme teknikleriyle sinir sistemini tamamen dinlendiren bir seans.
Göğüs Açıcı Akış Dersi
- ₺420
- 60 Dakika
Deve duruşu gibi geriye eğilmelerle omurgayı esneten, nefes kapasitesini artıran bir ders.
Lotus Meditasyon Dersi
- ₺350
- 45 Dakika
Oturarak yapılan nefes ve farkındalık çalışmalarıyla güne sakin bir başlangıç.
Blog | Haberler
Önemli Sayfalar
Bu Web Siteye 72 Saatte Sahip Olabilirsiniz
Detaylı bilgi için aşağıdaki butonu tıklayınız
© Designed by Webdeyeral.